GYMGENERATION

TRÆNGER DU TIL EN FORANDRING?

FÅ DIN EGEN KOSTVEJLEDER, PERSONLIG TRÆNER & COACH NU.

12 UGERS TRANSFORMATIONS FORLØB

BESLUTNING, HANDLING & VEDLIGEHOLDELSE

De vigtigste punkter ved en forandringsproces er beslutning, handling, vedligholdese og at skabe nye vaner med en livsstilsændring.

Disse punkter kræver en målrettet plan med den rigtige viden om kost & træning og motivation med støtte.

KOSTLAN & KOSTVEJLEDNING

Skræddersyet kostplan ud fra dine data og daglige aktivitet og gennemgang af hele planen under personlig samtale.

TRÆNINGSPLAN & PERSONLIG TRÆNING

Skræddersyet plan med henblik på at opnå styrke og synlige resultater ved korrekt udførelse af øvelserne.

OPFØLGNING & COACHING

Ugentlig opfølgning af målbare resultater og hjælp til udvikling.

YDELSER & PRISER

DIAMANT PAKKE 4 x TRÆNING OM MÅNEDEN

• Skræddersyet kostplan

• Personlig kostvejledning / Coaching á 1 time

• Individuelt træningsprogram hver 12. uge

Opstartspris 1700,-

• 4 x Personlig træning om måneden

• 1 x Personlig kostvejledning / Coaching om måneden

• Support, justering & ugentlig opfølgning

• Fedtprocent måling med tang hver 6. uge

1900,- om måneden (min. 4 mdr.)

 

GULD PAKKE 2 x TRÆNING OM MÅNEDEN

• Skræddersyet kostplan

• Personlig kostvejledning / Coaching á 1 time

• Individuelt træningsprogram hver 12. uge

Opstartspris 1700,-

• 2 x Personlig træning om måneden

• 1 x Personlig kostvejledning / Coaching om måneden

• Support, justering & ugentlig opfølgning

• Fedtprocent måling med tang hver 6. uge

1200,- om måneden (min. 6 mdr.)

 

SØLV PAKKE 8 x TRÆNING

• Skræddersyet kostplan

• Individuelt træningsprogram

• Personlig kostvejledning/ Coaching

• 8 x Personlig træning

• Fedtprocent måling med tang

• 12 ugers support & opfølgning

Pris 6000,-

BRONZE PAKKE 3 x TRÆNING

• Skræddersyet kostplan

• Individuelt træningsprogram

• Personlig kostvejledning/ Coaching

• 3 x Personlig træning

• Fedtprocent måling med tang

• 6 ugers support & opfølgning

Pris 3300,-

BASIC PAKKE ONLINE FORLØB

• Skræddersyet kostplan

• Individuelt træningsprogram

• Kostvejledning/ Coaching á 1 time

• 6 ugers support & opfølgning

 

 

Pris 1800,-

KLIENT UDTALELSER

SAMI KRID

Øget muskelmasse og lavere fedtprocent.

LEYLA KOYUNCU-VITALA

Fedttab, opstramning og styrke.

ALI KAZIM

Fedttab og konkurrenceform.

CAMILLA INGVARDSON

Konkurrenceform & fedttab

MARIAM T.

Fedttab, opstramning & styrke.

MIROSLAVA JIRANOVA

Fedttab, opstramning & styrke

NYHEDER & ARTIKLER

 

Hvad er NLP coaching?

 

 

Om mig

KONTAKT INFO.

 

World Trade Center Ballerup GymGeneration (Fit&Sund)

Borupvang 3c

2750 Ballerup

+45 27999997

CVR-nr.: 27075592 - Copyright @ All Rights Reserved